LX Bodysolution
Du trainierst, gibst dir Mühe und kommst deinem Ziel trotzdem nicht wirklich näher?
Ich helfe dir dabei, mit Struktur abzunehmen, Muskulatur aufzubauen und endlich Ergebnisse zu erzielen, die bleiben.
Für alle, die keine Lust mehr auf planloses Training, unnötigen Verzicht und ständiges Neustarten haben.
Online-Coaching & persönliches Training in Unna, Holzwickede und Dortmund.
Antwort innerhalb von 24 Stunden.
Warum viele trotz Training und guter Vorsätze nicht richtig vorankommen
"Viele scheitern nicht an mangelnder Disziplin, sondern an fehlender Struktur.
Zu viele widersprüchliche Infos, zu viele starre Ernährungsregeln und kein Plan, der wirklich zum eigenen Alltag passt."
Mein Coaching setzt genau hier an:
Mit klaren Vorgaben, individueller Betreuung und einer Struktur, die dir hilft, endlich konstant Fortschritte zu machen – ohne planloses Rumprobieren.
Echte Erfahrungen aus dem Coaching
Katharina - ⭐⭐⭐⭐⭐
Top Beratung!
"Hab mich gut beraten und vor allem gesehen gefühlt. Alex hat sich wirklich Zeit genommen und wirklich alles sehr geduldig erklärt :)"
Kathi - ⭐⭐⭐⭐⭐
Vielen Dank!
Ich darf seit 3 Monaten ein Mitglied von Alex Schützlingen sein.
Nicht nur meine körperlichen Veränderungen, sondern auch mein Mindset hat sich durch Alex Hilfe verbessert. Ich habe meinen Körper neu kennen und vor allem lieben gelernt.
Die Pläne sind intensiv & gut auszuführen. Alex ist jederzeit erreichbar & hilft einem in jeder Situation mit seinem Fachwissen weiter. Vielen Dank.
Jeff - ⭐⭐⭐⭐⭐
23 kg Fettverlust in wenigen Monaten
"Ich bin seit März bei ihm im Coaching und habe dank seinem Ernährung und Trainings Plänen 23 kg an fett verloren. Habe mich im Training gesteigert und dazu einen echt netten Dude ^^ Kennenlernen dürfen.
Insgesamt kann ich ihn jedem empfehlen, der eine Veränderung möchte es aber nicht schafft."
Georgi- ⭐⭐⭐⭐⭐
Top Betreuung & Erreichbarkeit
"Ich bin super zufrieden mit der Zusammenarbeit! Die Unterstützung ist jederzeit professionell und individuell auf mich abgestimmt. Besonders hervorheben möchte ich die top Erreichbarkeit – egal wann, ich bekomme schnell und zuverlässig Hilfe. Absolut empfehlenswert!"
Sina- ⭐⭐⭐⭐⭐
Empathisch & kompetent
"Super kompetenter und emphatischer Trainer! Ich durfte ein Personal Training mit Alex absolvieren und habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Alex nimmt Rücksicht auf die eigenen Wehwehchen & hat dabei schnell Alternativen parat. Man merkt, wie gerne er seinen Job macht und er holt mit seiner Expertise definitiv das Bestmögliche aus einem raus! :-)"
Joan-⭐⭐⭐⭐⭐
Struktur & Klarheit im Coaching führten zum Ziel
"Seit August bei Alex im Coaching, echt cool zu sehen, was klare Struktur und Planung beim Abnehmen so ausmachen. Fühlt sich mega organisiert an. Top Entscheidung!"
Kevin -⭐⭐⭐⭐⭐
Coaching mit Verständnis & Fachkompetenz
„Endlich mal ein Trainer, der seine Arbeit wirklich versteht und auf seine Kunden eingeht. Fühle mich hier gut aufgehoben und freue mich auf weitere Coaching-Erfahrungen!“
Emily - ⭐⭐⭐⭐⭐
Individuelle Ernährungs- & Trainingsplanung mit Erfolg
„Bester Coach! Durch den individuell angepassten Ernährungs- und Trainingsplan konnte ich meine Ziele erreichen. Absolut empfehlenswert!“
Noel -⭐⭐⭐⭐⭐
Langjährige Zusammenarbeit mit spürbaren Fortschritten
"Sehr guter Personal Trainer! Ich arbeite jetzt seit etwas mehr als einem halben Jahr mit ihm zusammen und man merkt einfach, dass Alex sehr viel Ahnung von Coaching und Ernährung hat und den Fitness/Bodybuilding Lifestyle selber verkörpert. Ich kann ihn wirklich jedem weiterempfehlen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener!!"
Vincent -⭐⭐⭐⭐⭐
Faire Preise & fundiertes Wissen im Personal Training
„Hier bekommt man nicht nur faire Preise für Supplements, sondern vor allem einen Personal Trainer, der wirklich weiß, was er macht. Klare Empfehlung!“
Über mich – dein Coach Alex
Mein Name ist Alex.Ich helfe dir dabei, Körperfett zu verlieren, Muskeln aufzubauen und langfristig leistungsfähig zu werden – ohne starre Pläne und ohne kurzfristige Lösungen.
Mein Coaching ist keine Massenabfertigung.
Du bekommst keine Standardpläne, sondern eine Betreuung, die sich an dir, deinem Alltag, deinem Job und deiner Belastung orientiert.
Ich arbeite praxisnah, datenbasiert und realistisch.
Training, Ernährung, Regeneration und Stress werden gemeinsam betrachtet und kontinuierlich angepasst.
Das Ziel ist nicht nur ein besserer Körper, sondern mehr Energie, bessere Regeneration und echte Nachhaltigkeit.
Wenn du wissen willst, ob und wie ich dir helfen kann, klären wir das ehrlich und unverbindlich in einem kostenlosen Erstgespräch.
Was du im Coaching konkret bekommst
Online Coaching – flexibel & effektiv
Individuelle Planung
Training und Ernährung passend zu deinem Ziel, Alltag und Equipment.
Wöchentliche Anpassung
Regelmäßige Check-ins, ehrliches Feedback und Anpassungen auf Basis deiner Fortschritte.
Direkter Support
Schneller Austausch per WhatsApp, wenn Fragen oder Unsicherheiten auftauchen.
Technik & Umsetzung
Analyse deiner Ausführung per Video oder vor Ort, damit du nicht nur trainierst, sondern richtig trainierst.
Referenzen & Qualifikationen
- Seit 2019 als Onlinecoach, Personal Trainer & Ernährungsberater – sowohl freiberuflich als auch in marktführenden Fitnessstudios tätig
- Unterstützung in der Vorbereitung und Betreuung von Athlet:innen unterschiedlicher Klassen auf bei diversen Wettkämpfen.
- Ausgebildet und lizenziert als Fitnesstrainer (A- & B-Lizenz), Personal Trainer, Ernährungsberater sowie Diplom-Fitnesstrainer
- Mehrfache erfolgreiche Teilnahmen an Bodybuilding-Wettkämpfen als Athlet, Coach und Betreuer
- Erfahrung aus unzähligen Coaching-Stunden – kombiniert mit Fachwissen für Training & Ernährung
So funktioniert’s – dein Weg ins Coaching
Schritt 1 – Kostenloses Erstgespräch vereinbaren
Trag dich ein und vereinbare dein unverbindliches Erstgespräch. Wir besprechen deine Ziele und schauen, ob Coaching oder Personal Training zu dir passt.
Schritt 2 – Analyse & Strategieplan
Wir gehen deine Ausgangslage, Gewohnheiten und Herausforderungen durch. So legen wir die Basis für einen Plan, der wirklich zu deinem Alltag und deinen Zielen passt.
Schritt 3 – Coaching starten
Du erhältst nicht nur Pläne, sondern eine klare Wochenstruktur, Routinen und einfache Tools zum Tracking deiner Fortschritte.
Schritt 4 – Fortschritte messen & feiern
Mit wöchentlichen Check-ins und laufender Anpassung bleibst du immer auf Kurs. Ich begleite dich Schritt für Schritt bis zu deinem Ziel.
FAQ - Häufige Fragen
In den folgenden häufigen Fragen erfährst du, wie das Online Coaching bei LX Bodysolution abläuft, für wen es geeignet ist und welche Kosten entstehen. Ziel ist eine transparente und klare Zusammenarbeit.
Warum ist ein Coaching sinnvoll?
Für wen ist das Coaching geeignet?
Wie läuft das Coaching konkret ab?
Was kostet das Coaching?
Wie lange dauert ein Coaching?
Was biete ich konkret an?
Ist das Coaching auch für Anfänger geeignet?
Gibt es auch persönliche Betreuung vor Ort?
Brauche ich ein Fitnessstudio für das Coaching?
Häufige Fragen zum Coaching bei LX Bodysolution
Deine Frage wird im FAQ nicht beantwortet? Frag mich einfach direkt.
Kontakt & kostenloses Erstgespräch
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